Posted on

Facebook en instagram actie. Jongeren let op!

Omdat ik het vreselijk vindt dat veel jonge mensen mentaal er slecht aan toe zijn wil ik graag helpen en mijn steentje bijdragen. vandaar deze actie. Mijn begeleiding is geschikt voor jongeren die stress ervaren, tegen of in een burn-out zitten. Daarnaast is de begeleiding ook geschikt voor hoogsensitieve jongeren en daar hinder van ondervinden in het dagelijks leven. Doormiddel van het bewustzijn begeleid ik je op praktische, niet zweverige wijze naar een leven zonder stress en zorgen. Aan het einde van het traject heb je zelfliefde, zelfvertrouwen en sta je in je kracht. Je weet wat je wil en kan daar voor gaan. mentaal ben je sterk en dat resultaat is blijvend. Dus.. Als je er echt door heen zit, je bent tussen de 18 en 30 jaar en hebt echt hulp nodig. Reageer snel! Ik geef 5 trajecten weg. Geheel gratis!
Posted on

Gedachten

Waar je wel invloed op hebt zijn je gedachten. Denken is een proces en we hebben duizenden gedachten op een dag. Als je aan elke gedachte aandacht zou schenken raakt je energie binnen no time op. Er ontstaan veel lasten zoals stress, angst, onzekerheid. Het beinvloed je humeur en zelfs je gezondheid. Laat gedachten voorbij gaan zonder ze te voeden met aandacht. Zie het alsof je op een perron staat en er steeds treinen stoppen. De treinen zijn je gedachten. Stap vervolgens alleen in de treinen die je ergens brengen. Met andere woorden.. Geef alleen aandacht aan de gedachten waar je wat aan hebt, die productief zijn in het hier en nu. Laat de anderen gaan. Stap niet in, ze vertrekken vanzelf. Gedachten komen en gaan, net zoals de treinen.