Praktijk voor bewustwording en persoonlijke ontwikkeling

Ontspanningstherapeute en gecertificeerde HSP begeleider

In mijn praktijk ben ik dagelijks bezig om mensen te   coachen en te begeleiden om ze van hun klachten als gevolg van stress, burn-out of hooggevoeligheid af te laten komen.

Bewustwording

Bewustwording is de rode draad door mijn behandelmethode. Waarom is bewustwording nou zo belangrijk? Heel veel dingen gaan tegenwoordig automatisch. We zijn ook met veel dingen tegelijk bezig. Zo kunnen we de auto besturen maar ook tegelijkertijd bezig zijn met wat we vanavond gaan eten. We kennen allemaal wel van die situaties dat je in de auto een heel stuk hebt gereden maar uit eindelijk niet kan herinneren dat je dat stuk daadwerkelijk hebt gehad. Je was even in gedachten en niet bezig met het auto rijden. Het kan ook zijn dat je zo in gedachten bent dat je kei hard op de rem moet omdat er een file is ontstaan en je dit een tikkeltje te laat had opgemerkt doordat je met je gedachten ergens anders was. Die momenten was je even niet bewust bezig met het moment. Bij bewustwording doen we geen hookes spookes dingen of zweverig gedoe. Door je simpelweg weer bewust te maken van jou eigen aanwezigheid kun je klachten door stress of hooggevoeligheid laten verdwijnen. Bij een burn-out helpt dit proces om rustig uit het dal te klimmen om er vervolgens nooit meer in te vallen.

Mijn werkwijze

Ik zei het al. Geen hookes spookes dingen of zweverigheid maar praktische en creatieve educatie die je dingen laten inzien en waardoor je de dingen kunt veranderen. Door middel van oefening in het dagelijks leven verkrijg je een andere levensstijl die er voor zorgt dat je sterk in je schoenen blijft staan onder elke vorm van druk die het huidige leven met zich mee brengt. Dit resultaat verdwijnt nooit. Het is als fietsen, dat verleer je ook nooit. Alleen je moet eerst even leren te fietsen, meer niet.

Tarieven

Ik word deels vergoed door de zorgverzekeraar. Echter is dit wel uit het aanvullende pakket voor de alternatieve geneeswijze. Check goed of jouw zorgverzekeraar mij ook daadwerkelijk vergoed. Dit kun je doen door even te bellen en mijn agb code te vermelden. Mijn agb code is 90103293. Ik vraag 70,- euro voor een sessie. 

Gratis en vrijblijvende kennismakingsgesprekken

Er wordt altijd eerst een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek gepland. Hierin kunt u mij vragen stellen en vertel ik meer over mij en mijn werkwijze. Voor het maken van een afspraak kun je mij bellen op 06 14352221 of stuur een email naar info@jacquelinewoudenberg.nl.

Locatie

Mijn praktijk is gevestigd aan de Jan de Wittestraat 95 in Koog aan de Zaan.