Natuurgerichte therapie en bewustwording

Natuurgerichte therapie en bewustwording

Welkom,

Mijn praktijk voor natuurgerichte therapie en bewustwording richt zich op de behandeling van stress, burn-out en hooggevoeligheid.

 Wat is natuurgerichte therapie?

In de huidige maatschappij wordt er veel van ons verwacht. De baas wil dat je je werk op tijd af hebt, voortdurend ligt er weer een rekening op de mat, de kinderen willen aandacht, het huis moet bijgehouden worden, het huis moet geregeld schoongemaakt, ouders en schoonouders willen dolgraag een praatje maken. Daarnaast heb je zelf ook nog verwachtingen ten aanzien van jezelf. Zo kan het zijn dat je vergeet om de accu weer op te laden en goed voor jezelf te zorgen. Door alle verwachtingen en druk van buitenaf raken we vaak van het juiste pad af. We vergeten wie we daadwerkelijk zijn en wat we nodig hebben om in het dagelijks leven goed en gezond te blijven functioneren. Voor mij is natuurgerichte therapie, therapie die je terugbrengt naar jezelf. Naar je natuurlijk staat van zijn. Vanaf daar kun je door de therapie die ik geef de buitenwereld gaan aanschouwen zonder jezelf te verlaten. Hierdoor vermindert en verdwijnt stress, kom je uit je burn-out en verdwijnen lasten die je door je hooggevoeligheid ervaart. Het resultaat is blijvend omdat ik niet alleen de lichamelijke of geestelijke klachten behandel maar beide aanpak. Dit wordt ook wel de holistische benadering genoemd.

Bewustwording

Vaak staan we als het ware op de automatische piloot en zijn we van veel dingen niet bewust. We zijn vaak bezig met allerlei zaken waar we op dat moment totaal geen grip op hebben. We vergeten om van het moment te genieten en voor dat je het weet is het moment al weer voorbij.  Hier ontstaan lasten door die weer stress veroorzaken die weer uit kunnen monden in een burn-out.  Door middel van bewustwording wordt de automatische piloot uitgeschakeld en leer je jezelf goed kennen. Je ziet welke lasten van jou zijn en welk van een ander, je raakt jezelf niet meer kwijt en weet wat je nodig hebt om goed voor jezelf te zorgen zodat je optimaal kan blijven functioneren.

Zweverig?

Ik sta zelf met beide benen op de grond en dit voer ik door in mijn behandelmethode. Mijn werkwijze is praktisch te noemen.  Ik gebruik beeldend, creatief materiaal en geef je tools en adviezen mee waardoor het resultaat blijvend is. Je verkrijgt een nieuwe maar vooral passende levensstijl.

Behandelmethode

De therapie bij stress en burn-out is gericht op de 5 natuurgerichte principes die opgesteld zijn door de beroepsorganisatie ‘BATC’. De behandelmethode kunnen bestaan uit ontspanningsmassage en/of stresscounseling. Daarnaast hanteer ik de methode van Antoine van Staveren (trainer, therapeut, oprichter Instituut EszenzZ en het EszenzZ Centre).

Klik hier om meer informatie over de 5 natuurgerichte principes, de stresscounseling en ontspanningsmassage te verkrijgen. Voor de behandelmethode aan de hand van de methode van Antoine van Staveren klikt hier.

Massage

Heeft u geen coaching nodig en bent u alleen op zoek naar een ontspannende massage? Ook dat kan binnen mijn praktijk.  Er zijn verschillende mogelijkheden. Voor meer informatie klikt u hier.

Overige informatie

Meer informatie over mij, de tarieven, mijn blog en nieuwsberichten vindt u onder het kopje overige informatie.

 

 

 

Aangesloten bij beroepsvereniging